Awas! Berdengkur semasa tidur boleh jadi punca kematian, ini penjelasan - Dr Malar

0
7K

Berdengkur adalah bunyi yang dihasilkan oleh seseorang semasa tidur dan boleh menyebabkan gangguan kepada orang di sekeliling

Kebiasaannya, punca seseorang tidur berdengkur adalah kerana penat yang melampau dan boleh terjadi kepada lelaki atau perempuan.

Namun begitu, sebenarnya berdengkur bukanlah sesuatu yang normal kerana sebenarnya seseorang itu tidak bernafas ketika tidur dan boleh menyebabkan kematian.

Baru-baru ini, seorang doktor pakar di TikTok iaitu Dr Malar berkongsi punca dan bahayanya jika seseorang itu tidur berdengkur.

Menerusi video berdurasi 4 minit yang dimuat naik oleh Dr Malar, beliau memberitahu bahawa bunyi dengkuran terhasil disebabkan saluran pernafasan yang sempit sehingga berlakunya kesukaran udara untuk masuk dan keluar.

“Sepatutnya bila kita tarik nafas dan lepas nafas, walaupun ketika tidur, udara tarik dan hembus nafas ini mestilah melalui saluran pernafasan yang cukup ruangnya untuk udara itu masuk dan keluar.

“Tapi kalau ruang itu menjadi sempit, udara masuk dan keluar akan jadi susah dan udara itu akan bergesel dengan saluran pernafasan menyebabkan berlakunya bunyi dengkuran,” katanya.

Boleh menyebabkan kematian jika saluran pernafasan tertutup sepenuhnya.

“Ini jugalah yang menyebabkan ramai orang yang berdengkur meninggal dunia di dalam tidur sebab bila bunyi dengkuran berhenti, bermakna dia berhenti bernafas,” katanya.

Menurutnya lagi, berdengkur bukanlah bermaksud seseorang itu tidur dengan nyenyak, tetapi tidak mendapat tidur yang bagus menyebabkan rasa mengantuk di siang hari.

“Waktu tengah drive boleh microsleep, waktu tengah belajar atau kerja boleh tertidur. Sebabnya malam dia tak dapat tidur dengan nyenyak.

“Cara untuk bantu orang yang kuat dengkur adalah dengan mengejutnya supaya mengalihkan posisi tidur agar lebih selesa dengan harapan supaya saluran pernafasan mereka boleh terbuka kembali,” katanya lagi.

Căutare
Categorii
Citeste mai mult
Alte
Why Some Vehicle Wrapping Look Amazing—But Fail to Convert?
A beautiful wrap can grab attention while you're driving or parked. Professional vehicle wrapping...
By Harry Wandusen 2025-04-15 19:19:24 0 740
Film
Clip+++ Insta girl teju Video Original Video Telegram Full nwp
CLICK THIS L!NKK 🔴📱👉...
By Borfeg Borfeg 2025-01-27 15:55:35 0 1K
Health
How Can Oriental Medicine Clinic Help With Chronic Pain?
Ever considered whether chronic pain can be controlled without solely relying on drugs? What if...
By Harry Wandusen 2025-03-14 19:47:46 0 1K
World News
Latest Mustard Oil Prices, Historical and Forecast Data
APAC Mustard Oil Prices Movement Q3:   Mustard Oil Prices in India: Product Category...
By Stephen Thomas 2025-01-20 06:47:48 0 3K
Alte
Why Black Car Services Are the Best Choice for an Effortless Travel Experience
Travel in the current fast-moving world provides a service beyond simple transportation across...
By PlatinumCLS Black Car Service 2025-04-23 18:03:51 0 544